MEditation

eine heilsame Kraft

in Eberswalde, Berlin & online

Finde zur Ruhe mit Meditation, die zu dir Passt

Meditation ist eine jahrtausendealte Praxis, die heute aktueller ist denn je. Wissenschaftliche Studien belegen inzwischen klar die positiven Wirkungen - auf Körper, Geist und Seele.

Regelmäßige Meditation kann dir helfen:

  • Stress und innere Unruhe abzubauen,

  • dein emotionales Wohlbefinden zu stärken,

  • dein Selbstwertgefühl zu steigern,

  • klarer und fokussierter zu werden,

  • deinen Schlaf zu verbessern,

  • Schmerzen zu lindern,

  • den Blutdruck zu senken,

  • und: wieder bei dir selbst anzukommen!

Individuelle MeditatioN

DEin WEg zur RUhe & zu dir selbst

Erlebe, wie individuell angeleitete Meditation dir hilft, Stress abzubauen, besser zu schlafen und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden.

Egal ob du Einsteiger:in bist oder deine Praxis vertiefen willst – ich begleite dich achtsam auf deinem Weg.

    • Persönliche Meditationen abgestimmt auf deine Bedürfnisse

    • Atemübungen, Fantasiereisen, positive Affirmationen oder stille Meditation - je nachdem, was zu dir passt

    • Mehr innere Ruhe, Fokus, Selbstwert und Gelassenheit

    • Kostenfreies telefonisches Vorgespräch

    • Individuell abgestimmtes Meditationskonzept für dich

    • Meditationen online, bei dir vor Ort oder in gemietetem Raum

  • Du entscheidest selbst, was für dich stimmig ist:

    • 15 Minuten: 10–20 €

    • 30 Minuten: 20–40 €

    • 45 Minuten: 30–60 €

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(c) Fotos von Eduard Fischer & Nicolas Ipina