Achtsames WaldWandeln
Die Kraft des Waldes spüren
in Eberswalde
Zeit für dich. In der Natur. Mit dir selbst.
Sehnst du dich nach einer Pause vom Alltag, nach Ruhe, Klarheit und Verbindung –
mit dir selbst und der Natur?
Dann ist ein achtsamer Waldaufenthalt genau das Richtige für dich.
Gemeinsam gehen wir in die Natur – du darfst loslassen, durchatmen, still werden und einfach sein.
Ob du dich ausgelaugt fühlst, innerlich unruhig bist oder dir einfach eine bewusste Auszeit wünschst – der Wald schenkt dir Raum zum Ankommen.
Achtsames WaldWandeln in der Gruppe in Eberswalde
Deine Auszeit in der Natur – wenn du dir mehr Ruhe, Klarheit & Verbundenheit wünschst.
In einer kleinen Gruppe tauchen wir ein in die Stille des Waldes – mit bewusstem Gehen, einfachen Achtsamkeitsübungen und viel Raum zum Spüren und Sein.
Gönn dir diese wohltuende Auszeit – zusammen mit Gleichgesinnten.
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Termine im Juli 2025 – jeweils von 10:00 bis ca. 13:30 Uhr:
Sonntag, 6. Juli | Sonntag, 13. Juli | Samstag, 19. Juli | Sonntag, 27. JuliOrt: Waldgebiet in Eberswalde (genauer Treffpunkt nach Anmeldung)
Teilnehmerzahl: max. 8 Personen
Vorkenntnisse: nicht nötig
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achtsames Gehen – in Stille & im Austausch
sanfte Atem-, Spür- und Naturwahrnehmungsübungen
Impulse, die dich zentrieren und stärken
echte Verbindung – mit dir selbst, der Natur und der Gruppe
ein klarer, achtsamer Rahmen, in dem du loslassen und auftanken kannst
Inspiration & innere Ruhe, die über den Tag hinauswirken
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wetterangepasste, bequeme Kleidung
festes Schuhwerk (wir sind im Wald unterwegs)
ggf. Sitzunterlage oder kleines Tuch
Wasser und ggf. kleiner Snack
Offenheit für Stille, Begegnung & Natur
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Zwischen 25 und 45 Euro - du entscheidest nach der Stunde, was für dich stimmig ist (bar oder via PayPal).
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(c) Fotos von Sarah Trunk: www.sarahvisuals.de