Hallo, ich bin Ulrike Gollmick
Seit 2015 sind Yoga und Meditation fester Bestandteil meines Lebens, wobei Yoga für mich eine Lebensphilosphie ist, die sich auf fast alle Aspekte des Lebens ausstreckt.
Ich sehe mich weniger als die "Yoga-Lehrerin", sondern vielmehr als Mensch, der Yoga, Meditation und Achtsamkeit in der Natur für sich entdeckt hat und diese Erfahrungen gern teilen möchte. Ich verstehe mich als ewige Schülerin, die durch jede Situation, jede achtsame Walderfahrung, und jede Yoga- und Meditationseinheit dazu lernt.
Meine Motivation
Mit "Be Your True Self" möchte ich Menschen, dazu motivieren, ihr wahres Inneres zu erkennen und den Weg zu gehen, der sie glücklich macht.
Mir liegt das Wohlbefinden der Menschen und unserer Umwelt sehr am Herzen und ich möchte gern mit dir teilen, was mir geholfen, mehr inneren Frieden und Freude und nicht von äußeren Umständen abhängig zu machen.
Dich auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst zu begleiten, bereitet mir Freude und ist meine Motivation, die mich täglich antreibt :)
Meine Qualifikationen
In 2019 habe ich an einer intensiven 200h-Yoga-Ausbildung, die international anerkannt ist und den hohen Standards der Yoga Alliance entspricht. Der Fokus lag vor allem auf dem meditativen Aspekt, was ich super spannend finde, da Meditationen sehr viele positive Auswirkungen auf uns haben können.
Und weil mich das Thema Meditation so sehr interessiert, nahm ich Anfang 2020 an einer Weiterbildung teil, die mich dazu befähigt, Meditationen anzuleiten.
Seit Ende 2020 bin ich mit meiner vertiefenden yogatherapeutische Ausbildung fertig, die es mir ermöglicht, dich individuell und ganzheitlich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene auf deinem Weg zu begleiten. Auch diese 500h Ausbildung ist wieder international durch die Yoga Alliance anerkannt.
