Firmenevents -

Yoga, Meditation Und Achtsames Waldwandeln
Für dein Team

in Eberswalde, Berlin & Umgebung

GEsunde Mitarbeiter - starkes team

Möchtest du das Wohlbefinden deines Teams fördern, Stress abbauen und echte Verbindung im Arbeitsalltag stärken?

Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für euch:

Ob als Auszeit im Grünen, Impuls im Rahmen eines Gesundheitstags oder regelmäßige Praxis – meine Angebote bringen Bewegung, Ruhe und neue Energie ins Unternehmen.

Ich biete achtsam geführte Gruppenformate in Eberswalde, Berlin & Umgebung – draußen in der Natur oder drinnen in einem geeigneten Raum.

Was dein Team davon hat

  • Reduziert Stress und fördert mentale Gesundheit

  • Stärkt das Wir-Gefühl und verbessert die Teamkommunikation

  • Bringt neue Klarheit, Energie & Fokus

  • Unterstützt nachhaltige Selbstfürsorge – individuell & im Miteinander

  • Wertschätzung, die wirklich ankommt

  • Jedes Team ist anders – deshalb gestalte ich die Inhalte so, dass sie zu euren Bedürfnissen, eurer Gruppengröße und eurem Anlass passen:

    • Yoga für mehr Beweglichkeit, Erdung & Entspannung

    • Meditation & Achtsamkeit für innere Ruhe & neue Perspektiven

    Achtsames WaldWandeln für echte Regeneration & Naturverbindung

    Ob 30 Minuten Fokuspause, ein halbtägiges Retreat oder ein ganzer Tag draußen im Wald – ich stelle ein passendes Format für euch zusammen.

    Einsatzmöglichkeiten:

    • Gesundheitstage

    • Betriebsausflüge & Retreats

    • Sommerfeste

    • Teamentwicklung

    • Regelmäßige Gesundheitsangebote im Unternehmen

    1. Kostenfreies Vorgespräch: Wir klären, was euer Ziel ist, welche Rahmenbedingungen es gibt und was euer Team braucht.

    2. Individuelles Konzept: Ich entwickle ein auf euer Team abgestimmtes Programm – inhaltlich & organisatorisch.

    3. Umsetzung vor Ort: Ich begleite euch professionell, achtsam und mit Gespür für die Dynamik der Gruppe.

  • Ich arbeite bewusst mit einer Sliding Scale – das bedeutet: Ihr entscheidet selbst, was möglich ist.

    • 60 Minuten: 60 – 120 €

    • Halbtags / Ganztagsangebote: nach Vereinbarung

    Die Preisgestaltung orientiert sich an Gruppengröße, Aufwand und finanziellen Möglichkeiten – Fairness und Offenheit stehen im Mittelpunkt.

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(c) Fotos von Sarah Trunk: www.sarahvisuals.de